首页 / 社区 / 正文

布碌仑华人协会举办家长管理自我情绪讲座(图)

心理健康顾问梁静心20日向家长们介绍如何管理自我情绪。

    心理健康顾问梁静心20日向家长们介绍如何管理自我情绪。 (崔国萁摄)

  八大道华裔母亲李林溺毙女儿案还在法庭审理中,而布碌仑华社之前也发生过类似的案件以及家长殴打儿女导致市儿童福利局介入的多起案件。针对于此,布碌仑华人协会20日举办家长如何管理自我情绪的讲座。

  在20日举行的讲座上,担任主讲嘉宾的华协会学前班心理健康顾问梁静心表示,每个家长都深爱自己的孩子,但因为新移民生活压力大,或不适应环境,或思念中国的亲人,或因丈夫在外州打工,母亲以半单亲方式抚养孩子,由此承受着更多压力。在这些因素影响下,会导致一些家长在管教孩子时情绪失控而施暴孩子,甚至让悲剧发生。

  梁静心还表示,家长管理好自我情绪,对家庭和睦和建立良好的亲子关系都极为重要。她建议,当家长意识到自己情绪出现问题时应多与他人沟通,并及时休息,必要时应及时向他人求助。当家长生气时可做深呼吸,并要对自己说停止,提醒自己不要做后悔的事,等心平气和后再去处理之前的矛盾和问题。

  面对一些比较难管教的孩子,梁静心强调家长和孩子沟通时一定要先尝试去理解孩子的想法,不要一开始就评价孩子的想法,甚至尝试强制性地灌输成人的是非观念。

  梁静心说,其实很多时候孩子并不知道该如何处理自我情绪,他们喜欢新事物和挑战自我,在他们的世界里朋友比生活更重要,因此家长应通过聊天了解孩子的内心和兴趣,并在此基础上引导孩子向好的兴趣方面发展。