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法拉盛图书馆举办中医养生保健讲座(图)

范树国主讲《中医养生保健》。

范树国主讲《中医养生保健》。 (张晶摄)

  皇后区公共图书馆法拉盛分馆日前举办中医养生保健讲座,由行医50年的中医师范树国主讲,为民众讲解中医养生之道并强调养生重在养心的中医理论。

  范树国在讲座中分别讲解中医医学的历史、要籍与现状,实验医学与经验医学的不同、中医在美国的作用,以及养生基础理论等方面。范树国表示,行医50年,他发现社区中有些民众存在对基础医学常识的缺乏。例如,内科疾病去外科诊室;需要物理治疗的患者去了外科,则被建议做手术或过度治疗。他指出,多数病症60%的治疗存在不必要性。对于老年疾病的看待,心理因素起到关键作用。

  范树国表示,论语有云“智者乐,仁者寿”,宽厚、想得开的人就会长寿,养身就是在养心。中医提及的五脏以心为主,心安自然身体就强壮。

  范树国建议,养生是中医的强项,日常放宽眼界、开阔思维、修身养性,才能常保健康。